Andas constantemente a dizer que precisas de começar ou recomeçar a treinar?
O treino personalizado pode ser a solução para assumires um compromisso com o treino e para otimizares os teus resultados!
– Treinos 100% direcionados para os teus objetivos, e tendo em conta os teus pontos fortes e limitações;
-Sessões agendadas mediante a tua disponibilidade;
-E um personal trainer que caminha lado a lado contigo, e que acredita que os teus objetivos são também os seus!
Aqui não és só “mais um aluno”. És parte da equipa ‼️
30 a 60 minutos
Os treinos podem ser de 30 ou 60 minutos e serão 100% adaptados aos teus objetivos!
1x a 5x por sem
Podes treinar de 1 a 5x por semana- tu escolhes!
Individual ou DUO
Treina sozinho, ou com o teu melhor amigo ou familiar!
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