Uma aula de 60 minutos, com baixo impacto, que trabalha o teu corpo e mente de forma equilibrada.
Com o Pilates vais melhorar a tua postura, fortalecer o teu core e costas, trabalhar a tua mobilidade e força.
60 min
15 pes.
A capacidade máxima das aulas é de 15 pessoas.
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