O SQUAD Performance vem dar resposta às necessidades específicas de todos os atletas que pretendam ver a sua performance melhorada! Queremos que sejas mais rápido, mais forte, mais resistente, mais atlético e que tenhas menos probabilidade de sofrer lesões.
Um acompanhamento totalmente personalizado e focado nas necessidades e dificuldades do atleta, o SQUAD Performance foi pensado para atletas masculinos e femininos a partir dos 9 anos de idade!
60 min
TreinoS de 60 minutos, adaptados à tua modalidade e objetivos específicos!
1x a 5x por sem
Podes treinar de 1 a 5x por semana- tu escolhes!
Individual ou Grupo
Treina sozinho ou com algum parceiro de equipa/modalidade!
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